长期坚持锻(duàn )炼,体力不错的人,能坚持100个就算不错了,现在(zài )一下子让做500个,不是(shì )要这些人的老命吗?
进军校以前,这些学生都是(shì )一心只读圣贤书的人,别说500个俯卧撑,就是50个俯(fǔ )卧撑,都未必坚持得住。
寝室里其他人想笑不敢(gǎn )笑,只能憋着,都快(kuài )憋出内伤了。
顾潇潇哑然:我这不正在反思吗?可问题是没反思出来呀。
你知道?顾潇潇诧异的(de )从床上爬起来,艾美丽抖了抖被子,淡定的说:知道。
俯卧撑最考验(yàn )的是臂力和耐力,还有肌肉的张力。
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